冬末春初，气温温差比较大，再加上天气潮湿阴冷，容易造成体内代谢异常，因而这时间段是关节炎病症的高发期。像类风湿性关节炎疾病春初就是多发病，希望大家做好护理，合理化的类风湿性关节炎家庭护理措施对于类风湿性关节炎治疗后期也能起到一定的推动功效。医生介绍到：类风湿性关节炎家庭护理措施有“三步走”原则：

　　类风湿性关节炎家庭护理措施“三步走”如下：

类风湿性关节炎家庭护理措施步、调节饮食：由于类类风湿人常年用药，且多数药对胃肠有很强的刺激性，因而主张少吃多餐，以高蛋白、高维生素、高能量的食物为主，宜常吃黄鳝、鸭、骨髓、鱼、瘦肉、板栗等，禁忌食生冷辛辣的食物，切忌暴饮暴食，以免损伤脾胃的消化吸收功能。

　　类风湿性关节炎家庭护理措施第二步、指导锻炼：急性期患者应卧床休息，以后要逐步加强活动，进行适当的体育锻炼，如散步、蹬楼梯、打太极拳、慢步长跑、气功、训练。较重患者需自己在床上进行关节牵拉、伸展等功能锻炼，一是防止肌肉萎缩、关节强直；二是避免早期脱钙；三是帮助减轻炎症，改善血液循环；四是改善机体功能，促进关节功能恢复。但要注意不要操之过急、动作过快，以免损伤关节。注意防止受凉、潮湿。

　　类风湿性关节炎家庭护理措施第三步、心理护理：类类风湿病程较长，且常导致关节畸形和功能丧失，患者思想负担重，认为该病难治疗，甚至放弃治疗，任其发展，以致完全丧失劳动能力。对于这种心理障碍，一定要做耐心、细致的疏导工作，主动关心和帮助他们，使患者树立战胜疾病的信心和毅力。同时家庭应让患者自己了解类类风湿病因、病理以及目前治疗方法和疗效，以便更好地配合治疗。

　　温馨提醒：类风湿性关节炎是一种慢性的免疫系统疾病，郑州京科|专注类风湿诊疗医生李明医生提醒患者，治疗类风湿性关节炎不要轻信特效药、偏方、祖传秘方等，应到类风湿专业治疗机构，科学、系统的检查并治疗。盲目用药会使病情加重。请患者科学诊疗！祝您早日。想要更加详细的了解类风湿性关节炎的相关病例知识，可通过拨打热线：0371-63695588进行咨询。